Hi, ich bin Andrea!
Dein HOLISTIC coach und deine mentorin
Als ich 2022 nach sechs Jahren aus den USA nach Hamburg zurückkehrte, war ich zunächst begeistert. Doch schon bald habe ich mich total unglücklich gefühlt und wollte am liebsten gleich wieder weg.
Die Rückkehr aus dem Ausland kann eine große Herausforderung sein. Doch heute fühle ich mich wieder richtig wohl in Deutschland.
Eine gelingende Re-Integration möchte ich auch für dich und für deine Familie möglich machen, so dass ihr euer Leben in Deutschland in vollen Zügen genießen könnt und wirklich zu schätzen wisst.
Andrea, die Abenteuerin
Im Ausland zu sein war für mich immer eine faszinierende Erfahrung. Die Möglichkeit andere Lebensweisen kennenzulernen, die wunderbare Natur und die einzigartigen Eindrücke haben mich stets begeistert. Ich habe drei Jahre in den USA verbracht, wo auch meine Kinder geboren wurden und später nochmal sechs fantastische Jahre als Lehrerin an einer deutschen internationalen Auslandsschule.
Zurück in meine alte Heimat - Vorfreude
Als mein Visum auslief, hieß es Abschied nehmen. Es ging zurück nach Deutschland, wieder an eine bilinguale Schule als Lehrerin, Karrierecoach, Mentorin und letztendlich auch als stellvertretende Schulleiterin mit vielen internationalen Kindern, Kolleginnen und Kollegen. Viele sagten mir, dass die Rückkehr nicht einfach werden würde, aber ich habe die Reise zurück nach Hamburg voller Vorfreude angetreten. Die ersten Wochen waren ein fröhliches Abenteuer und ich freute mich, meine alte Heimat neu zu entdecken.
Deutschland - Das hatte ich mir ganz anders vorgestellt
Doch dann kamen Zweifel auf. Freunde hatten kaum Zeit und die Reaktionen der Menschen waren anders als ich es gewohnt war. Ich fühlte mich allein und wollte am liebsten sofort zurück nach Boston. „Welch einen Fehler hatte ich nur gemacht,“ dachte ich. Ich suchte Hilfe bei einem Coach und erfuhr, dass es völlig normal ist, nach ungefähr drei Monaten eine „Tiefphase“ zu erleben. Diese Erkenntnis überraschte mich total, ich hatte zuvor noch nie davon gehört und irgendwie war ich erleichtert - ich bin normal. Der Rückkehrschock (auch reverse culture shock) ist vielen Expats nicht bewusst! Ich war erstaunt und es ging mir gleich schon ein wenig besser.
Wie ich lernte, mich in Deutschland wieder richtig wohl zu fühlen
Ich begann zu recherchieren, bildete mich als ganzheitlicher Coach weiter und stieß auf immer mehr Informationen über die Herausforderungen des Rückkehrens und der Re-Integration. Zum Glück hatte ich „Zuhause“ in Boston alles richtig gemacht, mich herzlich verabschiedet und meine Lieblingsorte nochmal besucht. „Je schöner die Zeit im Ausland, desto schwerer fällt die Rückkehr“, las ich - na das kann ja noch was werden....
Glücklicherweise verlief es anders. Nach einem Jahr fühlte ich mich wieder richtig zuhause in Hamburg. Ich konnte meine Lebensansichten, mein Wissen und meine Fähigkeiten in mein persönliches und berufliches Leben hier integrieren. Natürlich überkommt mich hin und wieder Sehnsucht nach meiner Zeit in Boston, doch gleichzeitig empfinde ich tiefe Dankbarkeit für die tollen Erfahrungen, die ich gemacht habe und für all die wundervollen Menschen, die ich kennenlernen durfte.
Das wünsche ich auch dir!
Ich möchte dich und deine Familie dabei unterstützen, dass ihr euch in eurer neuen Heimat wieder rundum wohl fühlt und den Lebensstil lebt, von dem ihr träumt.
Die Re-Integration geschieht nicht automatisch, und jedes Familienmitglied durchläuft diese Phase auf seine eigene Weise oder benötigt Unterstützung in verschiedenen Lebensbereichen. Kinder, besonders Teenager, finden die Rückkehr häufig am schwierigsten. Oft steigt ein Partner bei der Rückkehr wieder in den Beruf ein und muss herausfinden, wohin der Weg führen soll und welche Schätze der Auslandsaufenthalt dafür mitgebracht hat. Manchmal hat ein Partner noch nie hier gelebt und Deutschland fühlt sich ganz fremd an.
Die Re-Integration ist eine Herausforderung, aber wie du damit umgehst, ob du daran wächst oder sie als stressig empfindest, liegt in deiner Entscheidung.
Mein Angebot für dich!
FINDING YOURSELF IN TRANSITION ist mein Programm das diesen Weg für dich erleichtern soll, damit du dich in Deutschland wieder vollkommen zuhause fühlst. Gemeinsam begeben wir uns auf der Suche nach Ressourcen, um herausfordernde Situationen zu bewältigen. Du wirst dir deiner im Ausland gesammelten Erfahrungen, deines erworbenen Wissens und deiner Fähigkeiten bewusst, um sowohl beruflich als auch persönlich zu wachsen und diese Erkenntnisse erfolgreich in dein neues Leben zu integrieren.
Durch meine jahrelange Tätigkeit als Lehrerin, Mentorin und Karrierecoach an einer Schule im Ausland und in Deutschland mit vielen internationalen Schülerinnen und Schülern habe ich viele Kinder bei ihrer Eingliederung begleitet und unterstützt. Mein Wissen aus verschiedenen Schulungen zur Persönlichkeitsentwicklung, sowie aus meiner Ausbildung zum ganzheitlichen Coach und zum Karriere-Navigator habe ich in mein Programm einfließen lassen.
Dadurch habe ich ein holistisches Konzepts mit verschiedenen Methoden und Mindset-Übungen für die unterschiedlichen Phasen der Re-Integration entwickelt, um alle Aspekte der Rückkehr zu berücksichtigten und ein umfassendes Verständnis und eine ganzheitliche Lösung zu bieten.